Έξι συμβουλές για τέλεια μαλλιά!

Μπορεί να μην αφιερώνεις στα μαλλιά σου την ίδια φροντίδα με τα ρούχα ή το μακιγιάζ σου, σίγουρα όμως θα έχεις παρατηρήσει ότι στις… good hair days, νιώθεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από ποτέ! Δεν θα ήταν υπέροχο να νιώθεις τα μαλλιά σου τέλεια κάθε μέρα; Να, τι πρέπει να κάνεις για να το καταφέρεις!

Μην το παρακάνεις με το λούσιμο

Όλοι οι hair experts συμφωνούν: τα μαλλιά σου δεν χρειάζονται κάθε μέρα λούσιμο! Αντιθέτως, η συχνή χρήση σαμπουάν καταστρέφει τα φυσικά έλαια που προστατεύουν την τρίχα, αφήνοντας τα μαλλιά πολύ πιο εκτεθειμένα στους εξωτερικούς παράγοντες. Άσε που όπως θα έχεις διαπιστώσει και μόνη σου, όταν δεν έχεις λουστεί για 2-3 μέρες, τα περισσότερα χτενίσματα «στέκονται» καλύτερα

Καλύτερα, εμπιστεύσου τους ειδικούς!

Σύμφωνοι, είναι πιο οικονομικό να βάφεις τα μαλλιά σου μόνη σου ή ακόμη και να κουρεύεις λίγο τη φράντζα όταν αρχίζει να μπαίνει στο μάτι. Πρέπει όμως να είσαι προετοιμασμένη: οι μεγαλύτερες καταστροφές στα μαλλιά γίνονται στο σπίτι! Είναι προτιμότερο να εμπιστεύεσαι τους ειδικούς που ξέρουν ακριβώς ποια απόχρωση του ξανθού ταιριάζει στο δέρμα σου και μπορούν να εξασφαλίσουν ένα κούρεμα που ΔΕΝ μοιάζει σαν να το έκανε η 6χρονη ανιψιά σου!

Μην πιάνεις τα μαλλιά σου πολύ σφιχτά

Μια αλογοουρά είναι η πιο κομψή και άνετη επιλογή όταν δεν θέλεις τα μαλλιά σου να ανακατεύονται μπροστά στο πρόσωπό σου. Ωστόσο, όταν πιάνεις συνέχεια τα μαλλιά σου και ειδικά εάν τα τραβάς πολύ είναι πιθανό να τα δεις να αρχίσουν να αραιώνουν μπροστά. Είναι σημαντικό να αφήνεις κάθε τόσο τα μαλλιά σου κάτω, να τα πιάνεις μόνο με μαλακά λαστιχάκια ειδικά για μαλλιά (όχι, εκείνο που ήταν στο πακέτο με το τριμμένο τυρί από το σούπερ μάρκετ δεν κάνει για τα μαλλιά σου) και να μην τα χτενίζεις συχνά σε πολύ σφιχτούς κότσους.

Μην ξεχνάς την ενυδάτωση

Όλα τα μαλλιά ευεργετούνται από λίγη έξτρα ενυδάτωση -δεν χρειάζεται να έχεις σγουρά ή πολύ ξηρά μαλλιά για να χρησιμοποιείς μάσκες. Επιπλέον, δεν υπάρχει λόγος να ξοδεύεσαι! Μπορείς να φτιάξεις μόνη σου ωραιότατες ενυδατικές μάσκες για τα μαλλιά σου με υλικά που έχεις ήδη στην κουζίνα σου!

Για παράδειγμα, χτύπα στο μπλέντερ μια ώριμη μπανάνα, 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, το 1/4 από ένα κεσεδάκι γιαούρτι και 1 κουταλάκι μέλι. Άπλωσε το μίγμα σε νωπά μαλλιά, κάλυψε το κεφάλι με πλαστική μεμβράνη και άφησέ τη να δράσει για μισή ώρα. Ξέβγαλε καλά και απόλαυσε τα πιο ανάλφρα και λαμπερά μαλλιά που είχες ποτέ.

Μην κάνεις υπερβολές με το styling

Όταν τραβάς και τυλίγεις τα μαλλιά σου, απλώνεις επάνω τους διάφορα προϊόντα και τα υποβάλλεις στο μαρτύριο της υπερβολικής θερμότητας καταλήγουν να είναι ξηρά, θαμπά και άτονα. Άφησέ τα να ξεκουράζονται κάθε τόσο, το έχουν ανάγκη!

Απόφυγε τα προϊόντα styling που περιέχουν αλκοόλ το οποίο αφαιρεί από την τρίχα τη ζωντάνια και τη λάμψη της. Επίσης, απόφυγε να χρησιμοποιείς συνέχεια πιστολάκι και ψαλίδι ή σίδερο μαλλιών. Ένα απλό κόλπο για να έχεις ίσια μαλλιά χωρίς θερμότητα είναι να αναμείξεις σε ένα μπουκάλι με σπρέι ένα φλιτζάνι νερό με 2 κουταλιές καστανή ζάχαρη. Ψέκασε σε υγρά μαλλιά και άφησέ τα να στεγνώσουν φυσικά! Θα εκπλαγείς από το αποτέλεσμα!

Μην ξεχνάς: η υγεία των μαλλιών σου περνάει από το πιάτο σου!

Οτιδήποτε τρώμε αφήνει το σημάδι του στο πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά μας. Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που εξασφαλίζουν τα θρεπτικά συστατικά που έχουμε ανάγκη για να έχουμε τέλεια μαλλιά. Για παράδειγμα, τα λιπαρά ψάρια που είναι πλούσια σε ωμέγα 3, ένα συστατικό που ο οργανισμός αξιοποιεί για την υγεία των μαλλιών. Εκτός από τα ψάρια, τα θαυματουργά αυτά λιπαρά οξέα βρίσκονται και στους ξηρούς καρπούς (κυρίως τα καρύδια).

Επίσης, οι τροφές που περιέχουν βιταμίνη C είναι απαραίτητες όχι μόνο για να γλυτώσεις το κρυολόγημα αλλά και για να έχεις όμορφα μαλλιά. Τέλος, το γιαούρτι, τα αυγά, οι γλυκοπατάτες και τα οστρακοειδή, όλα περιέχουν θρεπτικά συστατικά που θα σου εξασφαλίσουν πλούσια, στιλπνά, υπέροχα μαλλιά.