Σαλάτα με αβγά και γιαούρτι Για 2 άτομα Προετοιμασία: 10' Μαγείρεμα: 10' Υλικά 5 αβγά σφιχτά 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένο ...

Οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με μια νέα ιρλανδική επιστημονική μελέτη. ...

Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά: Η συμβολή της κατάλληλης διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών και παθήσεων είναι καθοριστικής ...

Το γιαούρτι είναι εξαιρετικά φορτωμένο με βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που τρέφουν και αναζωογονούν το μαραμένο δέρμα. Αν έχετε τάση ...

Συνταγές μαγειρικής Υλικά για 2-4 άτομα. Για τα σουβλάκια κοτόπουλου 4 στήθη κοτόπουλου ξεκοκαλισμένα και κομμένα σε φιλέτα 2 κουταλιές ...

Κρυολόγημα και διατροφή Το κρυολόγημα είναι μια από τις πιο συνηθισμένες και επίμονες... επισκέψεις του χειμώνα αλλά υπάρχουν τρόποι να ...

Πολλοί άνθρωποι, στην προσπάθεια απώλειας των κιλών τους αποφεύγουν να τρώνε το οτιδήποτε πριν κοιμηθούν το βράδυ. Αυτό όμως είναι ...

Υλικά για 4-6 άτομα. 8 φλιτζάνια τεμαχισμένο κόκκινο και πράσινο λάχανο 45 γραμμάρια μείγμα λαχανοσαλάτας με μπρόκολο (προαιρετικά) 1/2 φλιτζάνι ...

ΜΙΑ ΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΠΟΛΛΑ  Το γιαούρτι είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή λόγω των συστατικών που περιέχει, μεταξύ των οποίων ...

ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ Το γιαούρτι αποτελεί ένα διατροφικό θησαυρό αλλά και μια πολύτιμη βάση για καλλυντικά που μπορείτε να φτιάξετε ...

Η υγεία της καρδιάς περνάει από το στομάχι. Ποιος μπορεί να το αρνηθεί, όταν δεκάδες έρευνες επιβεβαιώνουν τον ισχυρισμό αυτόν ...

Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους, χωρίς ιδιαίτερη δίαιτα  - Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να τις εντάξετε ...