ΟΔΗΓΟΣ... ΚΑΛΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Όσο κι αν θέλουμε να μείνουμε αυστηροί στο διατροφικό πρόγραμμά μας το καλοκαίρι και να διατηρήσουμε τα κιλά που ...

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ της Παιδιάτρου Αννας Παρδάλη - Για το ΤΗΛΕΓΡΑΦΗΜΑ Το καλοκαίρι, οι λοιμώξεις είναι λιγότερες σε σχέση ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν, πως η σκιά και η συννεφιά προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Οι φουσκάλες από το ηλιακό έγκαυμα είναι εξογκώματα στο δέρμα που προκαλούνται από την υπερβολική ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Το καλοκαίρι μπορεί να ισοδυναμεί με βόλτες και μπάνια, αλλά και η διατροφή ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του ...

ΟΙ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΑΝΑΖΗΤΗΣΕΙΣ Με τον Ιούλιο να τελειώνει θεωρήσαμε πως είχε ενδιαφέρον να δούμε τι «γκούγκλαραν» περισσότερο οι Ελληνίδες και ...

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΗ Νίκη Τσίγκη,διαιτολόγος-διατροφολόγος Μια αποτελεσματική και εύκολη δίαιτα που, εκτός από τη γρήγορη απώλεια κιλών, υπόσχεται να δώσει ...

ΜΕΡΙΚΕΣ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ Οι ημέρες που η θερμοκρασία ανεβαίνει νιώθουμε την ανάγκη για ένα κρύο ρόφημα που ...

Έντονη είναι η συγκινησιακή φόρτιση που πλανάται μέσα στην αιωρούμενη ολοκλήρωση του καλοκαιριού, με αφορμή τον εορτασμό της Κοίμησης της ...

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΓΙΑ ΤΗ ΠΑΡΑΛΙΑ Ηλιάνα Φωκιανάκη Tο καλοκαίρι έχει ήδη ξεκινήσει. Τι προτείνουν οι μετρ της ομορφιάς για φέτος το ...

Τα πιο καλά κρυμμένα "μυστικά" της Ελλάδας για τις καλοκαιρινές μας διακοπές: 24 tips για διαμονή, διασκέδαση... 1. “Freedom” Κέδρος, Δονούσα: ...

Λιγότερο στρες Η αίσθηση ότι η θάλασσα κάνει καλό, χαλαρώνει και βελτιώνει τη διάθεση των ανθρώπων είναι πολύ παλιά και ...

Δοκιμάστε αυτή τη νέα, απλή και αποτελεσματική δίαιτα που χωρίζει τα τρόφιμα με βάση το γλυκαιμικό τους δείκτη, ανάλογα με ...

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ:Ο Ιούλιος είναι ο έβδομος μήνας του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο. Σύμφωνα με το ρωμαϊκό ημερολόγιο ονομαζόταν Quintilis, που ...

Το μπάνιο στη θάλασσα αποτελεί σίγουρα μια αγαπημένη συνήθεια για όλη την οικογένεια. Παράλληλα, δίνει τη δυνατότητα σε μικρούς και ...

Ο κίνδυνος των τροφικών δηλητηριάσεων αυξάνεται το καλοκαίρι, καθώς η ανάπτυξη των επικίνδυνων βακτηρίων ευνοείται από τη ζέστη και την ...

Είναι γνωστό πως η υιοθέτηση ενός υγιεινού διατροφικού προτύπου αποτελεί παράγοντα «κλειδί» για την προστασία της υγείας και ευεξίας του οργανισμού, ...

Τα σκυλιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στη ζέστη. Και αυτό επειδή δεν έχουν ανατομικό σύστημα που να επιτρέπει να ιδρώσουν ώστε ...

Διαβάστε πως φέτος θα αποφύγετε κάποιες από τις συχνές "παγίδες" του καλοκαιριού ώστε να αποφύγετε τις περιπέτειες με την υγεία ...