Συνταγές μαγειρικής: Υλικά- Για 2-4 άτομα. 350 γραμμάρια ζυμαρικά λιγκουίνι 400 γραμμάρια καλαμαράκια καθαρισμένα 300 γραμμάρια γαρίδες κατεψυγμένες - καθαρισμένες ...

Το καλοκαίρι οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν με αποτέλεσμα η ενυδάτωση του οργανισμού να γίνεται πιο δύσκολη καθώς χάνουμε πολλά υγρά για ...

Το λυκοπένιο αποτελεί ένα αντιοξειδωτικό, που ανήκει στην «οικογένεια» των καροτενοειδών και προσδίδει κόκκινο χρώμα σε πολλά λαχανικά και φρούτα. ...

Ντομάτες Οι επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν το γενετικό «κλειδί» για να αποκαταστήσουν τη γεύση της ντομάτας, η οποία έχει χάσει ...

Συνταγή μαγειρικής με ντομάτες με τονοσαλάτα Υλικά για 4-6 άτομα. 6 ντομάτες καθαρισμένες από την ψίχα 1 καρότο 2 φρέσκα ...

Συνταγή μαγειρικής σαλάτας με σπανάκι Υλικά για 4-6 άτομα. 300 γραμμάρια φρέσκο σπανάκι 1 σκελίδα σκόρδο 1 κουταλιά του γλυκού ...

Συνταγή με χοιρινό και λιαστή ντομάτα Υλικά για 2-4 άτομα. 8 -10 λιαστές ντομάτες από βαζάκι, στραγγισμένες και ψιλοκομμένες 100 ...

Υλικά για 2-4 άτομα. 45 γραμμάρια λιαστές ντομάτες σε λάδι 3 κουταλιές σούπας κουκουνάρι 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 2 ...

Υλικά για 4-6 άτομα. 200 γραμμάρια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (φαρίνα) 1 κουταλιά του γλυκού μπέικιν πάουντερ 2 κουταλιές ...

Μετά το ελαιόλαδο, οι ντομάτες είναι πιθανότατα η πιο βασική τροφή στην Μεσογειακή διατροφή. Εκτός από τα οφέλη τους στην ...

ΕΝΑ ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΟ ΕΛΑΦΡΥ ΓΕΥΜΑ Δείτε τα υλικά και την εκτέλεση. Υλικά για 2-4 άτομα 3 μεγάλα κομμάτια καρπούζι ...

ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΥΠΟΣΤΕΙ ΖΥΜΩΣΗ Η τυραμίνη, ένα αμινοξύ που περιέχεται σε αυτές τις τροφές, κινητοποιεί τον εγκέφαλο και μπορεί να ...