ΚΑΡΚΙΝΟΣ: Σημαντική παράταση της επιβίωσης αλλά και μειωμένος κίνδυνος επανεμφάνισης του καρκίνου του εντέρου μπορεί να επιτευχθεί χάρη σε μία ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Υπάρχουν πολλοί τρόποι να προφυλάξουμε την ψυχική μας υγεία. Από τον διαλογισμό και τις ασκήσεις αναπνοής, μέχρι το τρέξιμο ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Με μόλις 19 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, η πάπρικα προσθέτει μόνο μια αμελητέα ποσότητα στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Η Σαρακοστή είναι μια ευκαιρία για αποτοξίνωση, καθώς ο αποκλεισμός των ζωικών τροφών για ένα χρονικό διάστημα βοηθά τον ...

Σαρακοστή 2018: Πρώτη ημέρα της Σαρακοστής σήμερα και πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν την παραδοσιακή νηστεία από σήμερα κιόλας Καθαρά ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Αν προσπερνάτε βιαστικά το γάλα σόγιας στο σούπερ μάρκετ, επειδή ακούσατε ότι συνδέεται με τον καρκίνο του στήθους, κανείς ...

ΚΑΡΚΙΝΟΣ: Όσο περισσότερη είναι η επεξεργασία ενός τροφίμου πριν φτάσει στο πιάτο μας τόσο αυξάνονται οι κίνδυνοι για την υγεία ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Το ακτινίδιο είναι ένα «ιδιαίτερο» φρούτο, το οποίο δε θα χαρακτηρίζαμε ως πολύ δημοφιλές. Ωστόσο, η υψηλή διατροφική του ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να θέσουν υπό έλεγχο την ανεβασμένη χοληστερίνη τους απλώς και μόνο κάνοντας μερικές αλλαγές στη διατροφή ...

ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ 2018: Ανακοίνωση με την οποία εφιστά την προσοχή των καταναλωτών σχετικά με το σαρακοστιανό τραπέζι εξέδωσε η Ένωση Καταναλωτών ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Η αύξηση του σωματικού βάρους σίγουρα οφείλεται κατά ένα μεγάλο ποσοστό στη διατροφή μας. Ωστόσο υπάρχουν και άλλοι παράγοντες ...

ΔΙΑΙΤΑ: Όλοι μας το ξέρουμε ότι η δίαιτα δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα. Χρειάζεται επιμονή, υπομονή και αφοσίωση. ...

ΠΡΩΙΝΟ: Τα δημητριακά πρωινού αποτελούν μια σημαντική κατηγορία τροφίμων τα οποία μπορεί να συμβάλλουν σημαντικά στο να προμηθεύουμε από νωρίς ...

ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ: Συμβουλές για το σαρακοστιανό τραπέζι δίνει το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕΠΚΑ), υπογραμμίζοντας ότι όλα τα τρόφιμα που καταναλώνονται την ...

ΥΓΕΙΑ: Η διάρροια αποτελεί σύμπτωμα πολλών και διαφορετικών καταστάσεων, όπως η γαστρεντερίτιδα και το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Η απώλεια βάρους είναι για κάποιους το εύκολο μέρος της προσπάθειας να αδυνατίσουν. Το δύσκολο είναι να μην ξαναπάρουν ...

ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ: Ο πόνος στη μέση είναι πολύ κοινό σύμπτωμα και επηρεάζει περίπου το 80% των ανθρώπων σε κάποια ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Εάν σας απασχολεί το τι τρώτε, πιθανότατα έχετε διαβάσει πολλές λίστες που σας προειδοποιούν για υγιεινά τρόφιμα που δεν ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Όταν πρόκειται να μαγειρέψουμε, πρέπει να επιστρατεύουμε όλη την καλή διάθεση και το μεράκι μας και να μη βιαζόμαστε, ...

Υγιεινή διατροφή: Ο κόσμος της υγιεινής διατροφής μπορεί στην αρχή να μας φανεί περίπλοκος. Όταν πρόκειται για τη ρύθμιση του ...