Διατροφή Όταν επιστρέφετε στο σπίτι από τη δουλειά κουρασμένοι και πρέπει να μαγειρέψετε, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε ...

Υγεία Όταν μας ταλαιπωρούν γαστρεντερικές ενοχλήσεις, εύλογα αναρωτιόμαστε εάν είναι αποτέλεσμα κάποιας λοίμωξης ή αν ευθύνεται κάτι που φάγαμε. Με ...

Υγεία Πολλές είναι οι συνήθειες της καθημερινής ζωής του ανθρώπου που θεωρούνται "φυσιολογικές" ή απλά γίνονται "επειδή το κάνουν όλοι". ...

Υγεία Η υπογλυκαιμία είναι η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα της γλυκόζης, δηλαδή του σακχάρου στο αίμα μειώνονται κάτω ...

Υγεία Οι περισσότερες τροφικές αλλεργίες εκδηλώνονται κατά την παιδική ηλικία. Δεν είναι ωστόσο ασυνήθιστο ένας ενήλικας να εκδηλώσει αλλεργική αντίδραση ...

Διατροφή Το μέλι και η κανέλα είναι δύο σημαντικά «όπλα» που μας παρέχει η φύση για να αποφύγουμε η να ...

Τεχνολογία Όσες περισσότερες ώρες περνάει κανείς στο Facebook και στα άλλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τόσο πιθανότερο είναι στο τέλος να ...

Ασκηση και υπέρταση του Γιάννη Λάλου- Για το tilegrafima.gr Η άσκηση είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη σωματική και ψυχική υγεία ...

Διατροφή Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι ενός ισορροπημένου διαιτολογίου, ενώ τα οφέλη τους φαίνεται ότι δεν περιορίζονται ...

Υγεία Ο πόνος στη μέση ή οσφυαλγία, όπως λέγεται επιστημονικά, αποτελεί σημαντικό πρόβλημα υγείας και κύρια αιτία αναπηρίας, με τον ...

Υγεία Η έλλειψη ύπνου αποδυναμώνει τον οργανισμό, καθιστώντας τον ευάλωτο στους ιούς του κρυολογήματος. Είναι χρήσιμο λοιπόν, αν θέλετε να ...

Υγεία Σε γενικές γραμμές, ο πυρετός βασικά είναι ένα "όπλο" άμυνας του οργανισμού μας έναντι των λοιμώξεων. Τα περισσότερα βακτήρια ...

Διατροφή Αν θέλετε να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς και του καρδιαγγειακού σας συστήματος, είναι σκόπιμο να αποφεύγετε τροφές πλούσιες ...

Υγεία Τα εγκεφαλικά αποτελούν την τρίτη βασική αιτία θανάτου στη Δύση μετά την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο, ενώ σε εκατομμύρια ...

Υγεία Η φαλάκρα προκαλείται από την διυδροτεστοστερόνη (DHT) – ένα από τα κύρια ανδρογόνα του ανθρώπινου σώματος που παράγεται από ...

Αλκοόλ Στη γήρανση των αρτηριών των ανδρών οδηγεί η μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος για την ...

Θέματα υγείας Όλοι συμφωνούν ότι η προσπάθεια να χάσουμε βάρος έχει πολύ καλύτερα αποτελέσματα όταν συνδυάζεται με άσκηση. Έχετε αναρωτηθεί ...

Εγκυμοσύνη Εδώ και αιώνες κυκλοφορούν διάφοροι αστικοί μύθοι για το πώς μπορεί μια γυναίκα να προβλέψει το φύλο του μωρού ...

Υγεία Εγινε γνωστή η λίστα φαρμάκων που θα αποζημιώνονται από τον ΕΟΠΥΥ. Συγκεκριμένα, δημοσιεύτηκε το ΦΕΚ με τη "θετική λίστα" ...

Μάτια Την ανάγκη τακτικής παρακολούθησης των ασθενών με εκφύλιση της ωχράς κηλίδος τονίζει σε συνέντευξή του στην "Καθημερινή" (kathimerini.gr) ο ...