Δείτε αν έχετε μυωπία ή υπερμετρωπία με ένα απλό τεστ

Θέματα υγείας

Αν φοβάστε ότι αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα με την όρασή σας, πριν πάρετε τηλέφωνο τον οφθαλμίατρό σας, μπορείτε να κάνετε αυτό το γρήγορο τεστ.

Όπως διαβάζουμε στο iatropedia.gr, η μυωπία είναι η πιο κοινή αιτία της θολής όρασης. Μπορεί να είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρή. Αν έχετε μυωπία, τότε τα αντικείμενα που βρίσκονται σε απόσταση από εσάς φαίνονται θαμπά και εκτός εστίασης. Μπορεί να δείτε ότι χρειάζεται να κλείσετε ελαφρώς τα μάτια σας για να “καθαρίσει” λίγο η εικόνα.

Υπάρχουν κάποια τεστ όρασης για την μυωπία. Αλλά το ακόλουθο τεστ όρασης αφορά και την υπερμετρωπία.

[irp posts=”117628″ name=”Ρόδι: Τα οφέλη για την υγεία ανδρών και γυναικών”]

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Βόμβα Μητσοτάκη! Η Ελλάδα μπορεί να επεκτείνει τα χωρικά ύδατα και στην Κρήτη και αλλού

test settings

Τα άτομα που έχουν υπερμετρωπία βλέπουν τα πράγματα που είναι σε μακρινή απόσταση πιο καθαρά από ό,τι εκείνα που είναι κοντά. Έτσι, συνήθως, επηρεάζεται η γραφή και η ανάγνωση. Η υπερμετρωπία εμφανίζεται όταν το φως που εισέρχεται στο μάτι εστιάζεται πίσω από τον αμφιβληστροειδή αντί απευθείας επάνω σε αυτόν.

Το τεστ όρασης που δείχνει αν έχετε μυωπία ή υπερμετρωπία

Για να κάνετε αυτό το τεστ σωστά, θα πρέπει να τοποθετήσετε τον εαυτό σας σε απόσταση από την οθόνη περίπου:

– 2.20μ για μια οθόνη 20”

– 1.50μ για μια οθόνη 17”

– 1μ για μια οθόνη 15”

– 75 εκατοστά για μια οθόνη 14”

Καλύψτε το ένα σας μάτι με το χέρι σας και κάνε το τεστ. Στη συνέχεια, καλύψτε το άλλο μάτι και επαναλάβετε.

Η όραση σας είναι ελλιπής αν δείτε το “O” πιο έντονο ή πιο μαύρο, είτε στο κόκκινο, είτε στο πράσινο χρώμα.

– Σε γενικές γραμμές, αν δείτε το “O” πιο μαύρο ή πιο έντονο στο κόκκινο τμήμα, πιθανώς να έχετε μυωπία ή να έχετε μια μυωπική τάση.

– Αντίθετα, αν δείτε το “O” πιο μαύρο ή πιο έντονο στο πράσινο μέρος, τότε είναι σίγουρο ότι έχετε υπερμετρωπία.

Σε κάθε περίπτωση, αν δείτε το “Ο” πιο έντονο, κλείστε ένα ραντεβού με τον οφθαλμίατρό και κάντε μια ολοκληρωμένη εξέταση.