Μπαχαρικά για υγιή μαλλιά και δέρμα

Τα μπαχαρικά πέρα από το χρώμα και τη νοστιμιά που προσθέτουν στα πιάτα σας συμβάλουν στην υγεία των μαλλιών και της επιδερμίδας.

Ορισμένα από αυτά είναι γεμάτα με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το δέρμα και τα μαλλιά σας να παραμένουν υγιή.

Ανακαλύψτε παρακάτω τα μυστικά συστατικά της φροντίδας της ομορφιάς σας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μπάμιες: Οφέλη στη διατροφή

Προσοχή ! Ο κορονοϊός μένει ενεργός στο δέρμα πολύ περισσότερο από τη γρίπη

Κανέλα

Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις φθορές στο δέρμα. Ακόμη ενισχύει την κυκλοφορία και την αιμάτωση, αυξάνοντας την κυτταρική ανανέωση και την επιδιόρθωση της επιδερμίδας.

Δρα κατά της τριχόπτωσης, βοηθώντας τα μαλλιά να μακρύνουν γρήγορα καθώς έχει την ικανότητα να απολεπίζει φυσικά το ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής.

Με αυτόν τον τρόπο οι ρίζες απελευθερώνονται από τα νεκρά κύτταρα και τα μαλλιά μακραίνουν πιο εύκολα. Ακόμη, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, ενισχύοντας την υγιή ανάπτυξη της τρίχας.

Πάπρικα

Περιέχει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που είναι πολύ ευεργετικά για το δέρμα και τα μαλλιά.

Είναι πλούσια σε βήτα-καροτίνη, η οποία μετατρέπεται σε βιταμίνη Α στον οργανισμό. Η βιταμίνη Α παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση του υγιούς δέρματος καθώς αποτρέπει την εμφάνιση ρυτίδων και προάγει μια φωτεινή επιδερμίδα.

Είναι πλούσια πηγή βιταμίνης Β6, η οποία βοηθά στην πρόληψη της τριχόπτωσης. Περιέχει επίσης σημαντική ποσότητα σιδήρου, η οποία διευκολύνει τη μεταφορά του οξυγόνου στους θύλακες των τριχών.

Διεγείρει ακόμη την ανάπτυξη των μαλλιών, βελτιώνοντας την κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής.

Κουρκουμάς

Ο κουρκουμάς είναι γνωστός και με άλλες ονομασίες, όπως κουρκούμη ή χρυσόριζα εξαιτίας του χαρακτηριστικού κίτρινου χρώματος του.

Αποτελεί εξαιρετικό μπαχαρικό τόσο για την υγεία όσο και για την ομορφιά σας. Χρησιμοποιείται ως αποτελεσματικό μέσο απολέπισης και λεύκανσης του δέρματος.

Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την επιδερμίδα σας, εκμεταλλευτείτε τις αντιοξειδωτικές και όχι μόνο ιδιότητες του.

Περιορίζει ακόμη την εμφάνιση της πιτυρίδας και του ξηρού δέρματος στην περιοχή της κεφαλής.

newsbeast.gr